Schnarchschiene anfertigen lassen in der Zahnarztpraxis Wunschlachen.

Von den Auswirkungen des krankhaften Schnarchens sind etwa 30 Millionen Menschen in Deutschland betroffen

Das laute Sägen und Stöhnen in der Nacht raubt Energie, quält die Seele und führt häufig zu Konflikten in Beziehungen. Von den Auswirkungen des krankhaften Schnarchens sind etwa 30 Millionen Menschen in Deutschland betroffen.

Zweifelsohne verursacht ein Schnarcher Störungen im Schlafzimmer. Der Partner kann beschließen, den Schnarcher zu vertreiben oder in ein anderes Zimmer umzuziehen. Die Schnarchgeräusche stören nicht nur den Schlaf des Schnarchers selbst, sondern beeinträchtigen auch die Qualität des Schlafes des Schnarchers.  Manchmal können die nächtlichen Geräusche sogar ein Grund zur Sorge sein. Wenn die Atempausen häufiger auftreten, kann der Arzt eine Schlafapnoe diagnostizieren. Betroffene leiden häufig unter starker Tagesmüdigkeit, die es ihnen schwer macht, ihren täglichen Aufgaben nachzugehen und gut zu arbeiten. Außerdem können sie kurz einnicken, was häufig verheerende Folgen hat.

Warum Atemaussetzer gefährlich sein können

Das Gehirn und alle anderen lebenswichtigen Organe werden durch eine verringerte Sauerstoffsättigung nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Der Luftstrom wird durch die Atempausen behindert. Dies setzt den Körper unter extremen Stress und erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen wie Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. In dieser Situation muss der Patient sofort einen Schlafmediziner aufsuchen, um vorbeugende Maßnahmen gegen diese Krankheiten zu ergreifen und wieder einen gesunden Schlaf ohne nächtliche Atempausen zu gewährleisten. Eine Methode zur Behandlung der Schlafapnoe ist unter anderem die Schienentherapie (Schnarchschiene). Das Wort Apnoe, das soviel wie „Atemstillstand“ bedeutet, stammt aus dem Griechischen (apnoia, griechisch = Nicht Atmung).

Woher kommt das Schnarchen?

Die störenden Schnarchgeräusche kommen durch das vibrierende Gaumensegel zustande. Wenn die Muskulatur des Rachenraums nachlässt, was meistens im fortgeschrittenen Alter geschieht, hemmt dies den Luftstrom. Häufig liegt auch Übergewicht zugrunde, in manchen Fällen sind anatomische Veränderungen im Rachenraum oder Zahnfehlstellungen schuld. Der Betroffene muss kräftiger ein- und ausatmen, was zum Schnarchen führt. Durch den erhöhten Druck „flattern“ Gaumensegel, Zunge und Zäpfchen.

Wann wird von Schlafapnoe gesprochen?

Während der Apnoe entspannen sich die Weichteile und die Rachenmuskeln, wodurch die oberen Atemwege stärker verstopft werden. Wenn der Patient mehr als fünfmal pro Stunde für mindestens 10 Sekunden die Atmung aussetzt, ist die Diagnose der obstruktiven Schlafapnoe bestätigt. Wenn bereits Bluthochdruck oder andere sekundäre Störungen festgestellt wurden, ist das sehr wichtig.

Die möglichen Anzeichen für eine Apnoe sind:

• Schnarchen

• Sekundenschlaf

• Müdigkeit

• Mundtrockenheit

• Reizbarkeit

• Kopfschmerzen

• Konzentrationsschwäche

• Sinkende Leistungsbereitschaft

• Nervosität

Was bewirken die Schnarchschienen und wie funktionieren sie?

Der Luftstrom bringt die Weichteile des Rachens in Schwingung, was zu den nächtlichen Schnarchgeräuschen führt. Das Schnarchen wird durch die Anpassung einer Schiene vermindert. Anti-Schnarch-Schienen sind die ideale Behandlung für leichte bis mittelschwere Schlafapnoe und fördern einen gesunden, ruhigen Schlaf. Nach einer Untersuchung im Schlaflabor passt der Zahnarzt sie individuell an den Unterkiefer des Patienten an. Die Zahnärzte von Wunschlachen sind zu teilen Experten auf diesem Gebiet und verfügen über jahrelange Erfahrung in der effektiven und professionellen Behandlung von Schlafapnoe sowie in der Herstellung personalisierter Schienen.

Wie wird die Schiene angefertigt?

Ein spezialisiertes Dentallabor stellt jede Schiene individuell her. Sie werden in der Regel im Ober- und Unterkiefer getragen und sind aus Kunststoff gefertigt. Die Schiene wird nachts eingesetzt, so dass es tagsüber zu keiner Unterbrechung kommt. Der Patient ist stressfrei und kann sich frei bewegen und an sozialen Aktivitäten teilnehmen. Die maßgefertigte Schiene des Patienten wird im Labor anhand eines modernen 3-D-Abdrucks des Ober- und Unterkiefers (ein digitales Verfahren) hergestellt. Diese Protrusionsschiene verhindert, dass der Kiefer nach hinten rutscht und zieht ihn gleichzeitig gerade so weit nach vorne, dass die Atemwege frei bleiben.

Wie viel kostet eine zahnärztliche Schnarchschiene?

Die  ärztliche Notwendigkeit muss bescheinigt werden, damit die Kosten (anteilig) von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden können. In der Regel werden Zahnschienen (Unterkieferprotrusionsschienen) gegen Schnarchen von den Krankenkassen nicht übernommen, sondern nur im Krankheitsfall bezahlt. Daher muss ein Schlafmediziner die obstruktive Schlafapnoe in einem Schlaflabor feststellen. Außerdem ist es erforderlich, dass alle anderen Behandlungen ausgeschöpft sind. Wenn zum Beispiel die Behandlung mit einer Atemmaske fehlschlägt und alle anderen Möglichkeiten ausprobiert wurden, kann dies für eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse sprechen. Die Kostenerstattung für diese Leistung variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse. Schnarchen an sich ist keine Krankheit, obwohl es dazu führen kann, dass sich eine solche entwickelt. Der Patient sollte sich umfassend informieren, bevor er seine Krankenkasse aufsucht und auf den Beginn der Behandlung beim Zahnarzt wartet.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten beim Schnarchen

Wenn es bei der nächtlichen Atmung häufig Atemaussetzer gibt, ist nicht nur die Gesundheit des Betroffenen gefährdet, sondern auch das Wohlgefühl des Partners. Das Risiko für die Gesundheit rechtfertigt neben einer erfolgreichen Schienentherapie auch ein zeitnahes Handeln. Die Verwendung einer Schiene hat allerdings ihre Grenzen. Wenn die Schlafapnoe schwerwiegend ist, müssen andere Maßnahmen ergriffen werden. Die geeignete Therapie kann dann z.B. eine Atemmaske sein. Wir arbeiten eng mit erfahrenen Schlafmedizinern im Schlaflabor zusammen, um die beste Behandlungsmethode für jeden Patienten zu bestimmen. Es gibt nicht die eine „Schnarchtherapie“.

Wenn der Patient eine Zahnprothese trägt oder ihm viele Zähne im Kiefer fehlen, müssen Alternativen erarbeitet werden.

Eine gesunde Schlafposition ist ebenfalls wichtig, um Schnarchen im Schlaf zu verhindern. Da Schnarchen häufiger in der Rückenlage auftritt, ist das Schlafen auf der Seite dem Schlafen auf dem Rücken vorzuziehen. Von einem nächtlichen Schlummertrunk ist abzuraten, da sich Alkohol negativ auf das Gaumensegel auswirkt.