Knirschschiene bei Zähneknirschen

Kiefer und Zähne werden durch Zähneknirschen belastet

Mit die stärksten Muskeln im Körper sind die, die zum Kauen verwendet werden. Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, werden große Kräfte auf Ihre Zähne, Kiefergelenke und Muskeln ausgeübt. Eine Knirscherschiene, die oft auch als einfache Zahnschiene, Knirscherschiene oder Aufbissschiene bezeichnet wird, kann die Auswirkungen des Zähneknirschens lindern.

Was verursacht Zähneknirschen?

Bruxismus, also unbewusstes Zähneknirschen, tritt am häufigsten nachts auf, während dem Schlafen. Stress und psychische Belastung sind die beiden Hauptfaktoren, die nächtliches Zähneknirschen verursachen. Es werden Probleme oder Stress im Schlaf physisch „durchgekaut“. Eine weitere Ursache für Zähneknirschen ist der unbeabsichtigte Versuch, die Zähne „aufeinander zu reiben“, um Schlafstörungen zu beseitigen. Vergleichbar ist die Fehlstellung der Zähne.

Die häufigsten Gründe für das Zähneknirschen:

• Stress sowie seelische Belastung

• Fehlstellung der Zähne

• Unbewusster Versuch Störstellen zu entfernen

Wie erkennt man Zähneknirschen?

Wenn die Auswirkungen des Knirschens bereits stark ausgeprägt sind, kann der Zahnarzt den Zustand durch Beobachtung des Zahnabriebs erkennen. Die typischen Höcker sind typischerweise an den Zahnkronen zu finden. Hier flacht der Zahnschmelz durch das Knirschen ab. Diese Anzeichen sind für den Zahnarzt an den Zähnen deutlich sichtbar. Aber auch wenn die Zähne noch keine Symptome zeigen, kann ein Zähneknirschen durch das Abtasten der Wangen- und Kaumuskeln festgestellt werden. Zähneknirschen lässt sich daran erkennen, dass die Kaumuskeln am Morgen schmerzen. Anzeichen für Zähneknirschen lassen sich auch feststellen, indem Sie morgens die Wangen- und Kiefermuskeln auf Härte oder Beulen abtasten.

Wann ist die Knirschschiene sinnvoll und notwendig?

Wenn das Zähneknirschen andauert, sollte ständig eine Knirscherschiene getragen werden. Hinzu kommen häufig Unannehmlichkeiten. Da der Zahnschmelz allmählich abgetragen wird, werden die Zähne empfindlicher und, was noch wichtiger ist, die Zahngesundheit wird beeinträchtigt. Denkbar sind auch Probleme mit den Kiefergelenken, kraniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und andere Auswirkungen auf den gesamten Körper. Eine Knirscherschiene eignet sich gut, um diese Probleme zu behandeln.

Wie funktionieren Knirscherschienen?

Die Schiene wird vom Knirscher in der Nacht getragen. Die Knirscherschiene aus Kunststoff wird als Schutz über die Zähne gelegt, um weitere Schäden zu verhindern. Im Unterkiefer wird häufig eine Zahnschiene verwendet. Die Schiene kontrolliert die Okklusion, also den Kontakt zwischen den Zähnen des Ober- und Unterkiefers, um den Anreiz für ungewolltes Knirschen zu verringern. Der Zahnschmelz wird vor weiterem Abrieb geschützt, die Kiefer, die Kiefergelenke und die Kiefermuskulatur werden entlastet, da das Zähneknirschen entweder ganz oder teilweise eingestellt wird. Auf diese Weise ist es möglich, die automatischen Knirschbewegungen, die unbewusst erhalten bleiben, loszuwerden. Mittelfristig wird dadurch das Zähneknirschen und -pressen vermindert.

Was bewirken Knirschschienen?

• Schutzschild auf den Zähnen

• Reiz zum Knirschen wird reduziert oder komplett unterbunden

• Schützt Zahnschmelz gegenüber weiterem Abrieb

• Entlastung der Kiefer, Kiefergelenke sowie Kiefermuskulatur

• Unbewusste Bewegungsmuster werden beendet

• Weniger Zähneknirschen und Zähnepressen

Welche Schiene bei Zähneknirschen? Harte oder weiche Knirscherschiene?

Für die Herstellung der Knirscherschiene kann sowohl weicher als auch harter Kunststoff verwendet werden. Der größte Unterschied in der Härte des Kunststoffs zeigt sich darin, wie er sich beim Tragen anfühlt. Viele Patienten empfinden die weichen Knirscherschienen als angenehmer, weil sie sich gummiartiger anfühlen. Die harten Knirscherschienen ähneln festsitzenden Zahnspangen. Da eine weiche Schiene den Auswirkungen des Zähneknirschens nicht wirksam entgegenwirken kann, wird sie insbesondere bei der CMD-Therapie eingesetzt. Die starke Kunststoffaufbissschiene kann die Kiefer in dieser Situation wesentlich besser anpassen und dadurch die CMD-Therapie verbessern.

Adjustierte und nicht adjustierte Knirschschiene

Zudem unterscheiden wir zwischen einer adjustierten und nicht adjustierten Schiene. Die nicht adjustierte Knirscherschiene ist lediglich eine einfache Kunststoffkappe, die über die Zahne gestülpt wird, um weiteren Abrieb durch Knirschen zu verhindern. Eine Kunststoffschiene ist ein anderer Name für die nicht adjustierte Knirscherschiene. Die Schiene wird nachts getragen, um die Kaumuskeln zu entspannen, indem sie das Zähneknirschen oder -pressen vorübergehend verhindert. Der Zahntechniker setzt die ideale und entspannte Ruhestellung der Kiefer in die Knirscherschiene auf dem Modell mit der angepassten Knirscherschiene ein. Die Bisslage kann ausgeglichen werden und das Zähneknirschen wird durch kleine Einkerbungen und ein Zahnrelief stark reduziert.

Pflege und Haltbarkeit einer Knirschschiene

Die Haltbarkeit der Kunststoffschiene wird davon beeinflusst, wie stark der Patient mit den Zähnen knirscht. Bei extremen Knirschern kann es vorkommen, dass eine Zahnschiene nach den ersten 8-12 Wochen nicht mehr wirksam ist und ersetzt werden muss. Bei richtiger Pflege kann die Kunststoffschiene zwei Jahre oder sogar länger halten. Die Knirscherschiene muss, ähnlich wie eine Zahnspange, sorgfältig gepflegt werden, damit sie möglichst lange verwendet werden kann. Sie sollte immer morgens nach dem Tragen mit Wasser, Zahnpasta und einer Zahnbürste gereinigt werden, um sie sauber und frei von Zahnstein zu halten, ähnlich wie die Zähne.

Wie teuer ist eine Knirscherschiene vom Zahnarzt?

Die Kosten für eine Knirscherschiene gegen Zähneknirschen hängen vom individuellen Befund des Patienten und der Auswahl der zu verwendenden Materialien ab. Fällt die Behandlung in den Bereich der gesetzlichen Krankenkasse, können die Kosten übernommen werden oder bezuschusst werden. Die genauen Kosten für eine Knirscherschiene und die möglichen Zuschüsse der Krankenkassen erfahren Sie in einem Gespräch mit Ihrem Zahnarzt und der zuständigen Krankenkasse.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten bei Zähneknirschen

Bei schwerwiegenden und schmerzhaften Symptomen können neben einer Knirscherschiene auch Massagen oder Wärmebehandlungen zur Entspannung der Muskulatur helfen. Zähneknirschen kann durch stressabbauende Techniken wie autogenes Training, Yoga oder Psychotherapie bei psychischem Stress gemildert werden. Eine kieferorthopädische Behandlung kann erforderlich sein, wenn ein falsch ausgerichteter Kiefer oder ein falsches Gebiss die Ursache für das Problem des Zähneknirschens ist.

Die Knirschschienen werden in der Zahnarztpraxis Wunschlachen im hauseigenen Meisterlabor ganz individuell aus durchsichtigem Kunststoff nach einem zuvor genommenen Abdruck der Zähne gefertigt.

Sie knirschen mit den Zähnen und benötigen eine Knirschschiene oder haben Fragen zu dieser Zahnschiene? Sprechen Sie uns direkt darauf an. Wir beraten Sie in der Zahnarztpraxis Wunschlachen gerne zur Knirschschiene und Zähneknirschen.